W imieniu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego serdecznie zapraszamy seniorów na konferencję pn. „Zdrowie w centrum uwagi”, która odbędzie się 9 września w godzinach 10:00–15:00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Brzesku (Plac Targowy 10, 32-800 Brzesko).
Wydarzenie poświęcone będzie szeroko rozumianemu zdrowiu osób po 60. roku życia. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać prelekcji specjalistów z zakresu medycyny, psychologii, dietetyki oraz fizjoterapii.
Udział w konferencji jest bezpłatny, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja poprzez stronę:
https://evenea.pl/wydarzenie/zdrowie-w-centrum-uwagi-brzesko-4plfdgnv
Liczba miejsc jest ograniczona.
Dla uczestników zapewniony jest poczęstunek kawowy, obiad oraz pakiety konferencyjne.
Program wydarzenia:
9:00 – 10:00 – Rejestracja uczestników
10:00 – 10:15 – Powitanie
10:15 – 11:00 – Zdrowe starzenie się – jak skutecznie zapobiegać najczęstszym chorobom po 60. roku życia
Łukasz Reczek – lekarz medycyny rodzinnej
11:00 – 11:40 – Zdrowy umysł na długie lata – jak dbać o pamięć, odporność psychiczną i dobre relacje
Daria Stasiorowska – psycholog
11:40 – 12:00 – Przerwa kawowa
12:00 – 12:30 – Profilaktyka z NFZ, czyli narzędzia e-zdrowie ułatwiające dostęp do profilaktyki w regionie
Małopolski Oddział Wojewódzki NFZ
12:30 – 13:15 – Ruch to najlepszy lek – ćwiczenia poprawiające sprawność, równowagę i samodzielność seniorów
Jacek Wereda – fizjoterapeuta
13:15 – 14:00 – Jedzenie, które odejmuje lat – jak dieta wpływa na zdrowie po 60. roku życia
Maria Brzegowy – dietetyk
14:00 – Lunch
Pobierz jako PDF